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【0527-88266222】、【0527-88266222】。 西藏自治区,昌都市,八宿县 八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”。八宿曾用过巴宿、巴苏、班舒、察瓦八宿、人宿宗等名称。吐蕃政权时期，八宿属“松巴茹”管辖范围。元朝，八宿属于“吐著等路宣慰使司都元帅府”管辖。明代，属“朵甘卫指挥司”管辖区域。清雍正三年（1725年）划归西藏后，由拉萨功德林寺派人管理。清末改土归流时并入恩达县。民国初年后，改设八宿宗。1950年10月19日，昌都解放，八宿即宣告解放，属昌都地区人民解放委员会直接管辖宗。1951年，成立八宿宗解放委员会。1959年6月，撤销八宿宗人民解放委员会，成立八宿县人民政府，驻地同卡。截至2021年10月，八宿县辖4个镇、10个乡。
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沸水中煮熟，放入凉水中过凉，切成小段。在菠菜和粉丝中加入适量盐、糖、香油和芥末酱，再加入少量白芝麻拌匀即可。
姜汁菠菜
食材明细：菠菜，姜，蒜末，盐，鸡精，花椒油，生抽，醋，麻油。适量
做法：
（1）菠菜洗净，切成三段。
（2）烧开水，下入切开的菠菜焯水。焯好的菠菜捞出，过凉水。
（3）过了凉水的菠菜挤出些水分，放入容器中。
（4）依次加入盐，鸡精，花椒油，姜蓉，蒜末，生抽，醋，芝麻油拌匀。
（5）为造型好看，找个深浅适中的容器将拌好的菠菜压入容器中，倒出装盘即可。
菠菜鸡蛋汤
食材明细：菠菜120克、鸡蛋一枚、盐适量、胡椒粉少许、香油少许、鸡精少许、小香葱少许
做法：
（1）菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。
（2）菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。
（3）洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。
（4）把菠菜切成一公分左右的段。
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